昭和と人生後半戦 「また今度」と言っているうちに人生は終わる｜50代になって考える、挑戦しなかった後悔
「また今度にしよう」この言葉には、次の機会があるという意味があります。今日はやめておく。今は忙しい。もう少し落ち着いてから。若い頃は、それでもよかった気がします。時間はまだたくさんあると思っていました。でも50代になると、少し考え方が変わり...
昭和と人生後半戦 
親と家族 子どもたちが大きくなったら旅行へ、と思ったらコロナ禍だった｜50代になって感じる時間のずれ
息子が3人います。子どもが小さい頃は、当然ですが何をするにも子ども中心でした。食事もそうです。出かける場所もそうです。休日の予定もそうです。それが少しずつ大きくなり、ようやく3人とも自分のことを自分でできるようになってきました。「これからは...
昭和と人生後半戦 ウォーターサーバーをやめてティファールを買った｜料理も仕事も「同時並行」が楽になる
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。長く使っていた温冷ウォーターサーバーをやめることにしました。きっかけは、使っていたサービスが終了することになったからです。水がすぐ飲める。そして、いつでもお湯が出る。使っている間はそれが当たり...
親と家族 父が亡くなり、母が施設に入った実家｜空き家にせず長男が住むことになった
父が亡くなり、母が施設に入ってから、実家には住む人がいなくなりました。家というのは、人が住まなくなると傷みやすいと聞きます。かといって、すぐに売るという話でもありません。どうしようか。そう考えていた実家に、今は長男が住んでいます。結果として...
健康管理 HbA1cが8以上から6.8になった｜減量以外にも私が変えたこと
以前、HbA1cが8を超えていました。糖尿病と言われれば、「痩せなければ」とまず思います。もちろん、体重を落とすことは今も私の課題です。ところが現在のHbA1cは6.8。薬も飲んでいるので、生活習慣だけでここまで下がったわけではありません。...
昭和と人生後半戦 名古屋や千葉の大雨を見て、防災グッズをもう一度見直そうと思った
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。最近、大雨による被害のニュースを見ることが増えました。名古屋でも大雨があり、千葉でも被害が出ています。そんなニュースを見ながら、ふと思い出したことがあります。2000年の東海豪雨です。当時、会...
健康管理 シルバーウィークを寝て過ごした｜運動不足を解消しようと歩いたら腰痛が再発した
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。シルバーウィークの初日。最近また少し体重が増えてきました。運動不足も気になっていたので、「ちょっと歩くか」とウォーキングをしました。普段ほとんど歩いていないのに、急に体を動かしたのがよくなかっ...
AI活用 スマホの文字を大きくし、自作アプリまで老眼仕様にした｜50代になって変わった「見え方」
いつからだったのか、はっきりとは覚えていません。気がつけば、スマホの文字サイズを大きくしていました。小さい文字がまったく読めないわけではありません。でも、普通の文字サイズで長く見ていると疲れる。だったら大きくすればいい。今では、それが当たり...
働き方・副業 管理職を20年近く続けて、50代になってようやく力が抜けてきた
管理職になって、もう20年近くになります。振り返ってみると、若い頃の私はずいぶん力が入っていました。部下の仕事を見ていても、「自分でやった方が早い」と思うことがよくありました。実際、自分でやれば早いこともあります。経験もあるし、やり方も分か...
健康管理 5キロ太って、睡眠時無呼吸がまた気になり始めた｜50代、やっぱり体重は無視できない
最近、夜中に汗をかいて目が覚めることがあります。実は以前、睡眠時無呼吸のような症状が気になった時期がありました。その後、体重を落とした頃には気にならなくなりました。ところが、そこからまた5キロほど太りました。そして最近、夜中に汗をかいて起き...